強尼真是好幼稚園

這兩篇都是吃的就綁在一起唄
[超營養三明治]
這週前三天的午餐都是三明治. 雖然很失策的用了sourdough 土司, 實在會讓人誤會三明治是不是酸掉了. 但是加上美奶茲(很多美奶茲)之後, 到也還算不錯吃. 因為料實在太多, 所以我用了三片土司, 使得我的三明治活像個大麥克. 裡面有一堆料, 包括萵苣, 起司, 火腿, 蛋等等, 每咬一口嘴巴都得張到最大, 每咬一口都是滿滿的健康啊!!~~ XD
不過連吃三天很噁, 下週打死不吃.
[BJ's Pizza]
話說陳強尼很愛吃Pizza, 一個人嗑掉一個12吋的pizza也不是沒有過 (當然是一餐), 而在美國最愛吃的Pizza就屬BJ's了吧. 打從四年前第一次吃到BJ's, 就整個被他濃郁多料的Chicago Style Pizza給擄獲, 搭配他們自己出的啤酒, 真的是整個讚到不行. 今天跟一個新朋友一起去吃, 很歡樂!~
* 陳強尼樂開懷
*叫我不要叫他小迪克的小迪克  XD

最近超愛吃牛肉, 繼上禮拜的牛排週之後, 這週末玩起烤牛肉, 因為想起我手上有罐Cajun醃醬. 烤牛肉通常需要的時間比較久一點, 不過對於不怕血的人需要的時間就相對少一點. 大部分對於烤箱火力和時間的拿捏都得靠經驗, 因為每次買到的肉大小都不一樣啊...然後我這盤很詭異, 烤牛肉配白飯 XD

* 烤牛肉切面

牛排之中, 強尼特別愛吃肋眼牛排(Ribeye). 因為他在肉塊周圍的油脂, 會讓他吃起來特別多汁. 除此之外, 肋眼牛排的肉質剛好是我喜歡的, 軟硬適中, 回味無窮啊! 大部分肋眼牛排都是用火烤的比較多, 但是這次我適著用鍋子煎看看(其實是懶的刷烤肉架)
<<材料>>
肋眼牛排肉(8oz~12oz)
鹽

肉絲蛋炒飯算是自己做飯的基本工, 卻也是很實用方便的一餐. 只要有肉和一點蔬菜就可以變化出自己喜歡的口味, 而且備料簡單, 炒飯的時間也很短(還可以練手勁啊), 實乃居家旅行, 送禮自用的一道好菜啊!
<<材料>>
豬肉(里肌或排骨片均可)
高麗菜

話說在美國的壽司總是不便宜, 要能吃壽司吃到飽難免也得花個10幾塊錢. 而自己做就不一樣啦~ 成本大概只要餐廳的20%吧我猜, 而且喜歡加什麼料就弄什麼料. 在這邊先謝謝方小洋的口頭教學, 讓強尼第一次作壽司就很好吃了!~

<<材料>>
壽司用海苔
米醋(已調味好的)

首先要感謝jerry, 這應該算是他給我的食譜. 簡單好做的壽喜燒,重點只在於---挑料要挑對!! 擺盤要漂亮. 最後.....GAS-X要準備好, 要有會脹氣的心理準備.

<<材料>>
壽喜鍋專用牛肉片
高麗菜或大白菜